Die Ruderbundesliga
Die Ruder-Bundesliga (RBL) ist seit ihrer Einführung 2009 die erste Ligaserie im deutschen Rudersport. Über ein Punktesystem werden die besten Sprint-Achter Deutschlands gekürt: An fünf Renntagen pro Saison treten die Teams in spannenden Duellen über 350 Meter gegeneinander an, sammeln Punkte für die Ligatabelle und kämpfen im K.o.-System um den Tagessieg. Zuschauerinnen und Zuschauer erwarten an der Strecke oder im Live-Stream packende Rennen.
Das Hamburger Team in der Frauen-Bundesliga – der Alstersprinter
Mit dabei in der RBL ist seit 2019 auch der Alstersprinter aus Hamburg. Der Kader besteht aus Ruderinnen der Rudergesellschaft Hansa und des Hamburger und Germania Ruder Clubs. Trainiert werden sie von Patrick Wiechens und Ortwin Höller, die beide langjährige Clubmitglieder sind.
Trainiert wird fünfmal in der Woche. Im Winter stehen überwiegend Ergo- und Krafttraining auf dem Plan, um Grundlagen für die kommende Saison zu schaffen. Ab März ist das Team dreimal pro Woche auf der Alster zu finden. Dort wird an der Technik gearbeitet, außerdem bereiten sich die Ruderinnen auf die schnellen Frequenzen der Spint-Rennen vor.
In der vergangenen Saison konnte das Team mehrere Medaillen gewinnen und die Saison mit einem Highlight – dem ersten Tagessieg in der Geschichte des Alstersprinters – erfolgreich beenden.
Ruderinnen, die auch Lust auf das spannende Format der RBL haben und Teil eines ambitionierten Teams, das Spaß am Rudern hat, werden möchten, sind eingeladen, sich einfach im Club zu melden und unverbindlich zum Training zu kommen.
Wer mehr Informationen über die letzte Saison oder das Team haben möchte, kann gerne auch die veröffentlichten Berichte über die Renntage hier auf der Internetseite des Clubs lesen oder dem Alstersprinter auf Instagram folgen.
Der Deutsche Ruderverband berichtet regelmäßig über die Ruderbundesliga.
Der Club-Blog: Die Ruderbundesliga
Silber für den Alstersprinter
Am zweiten August-Wochenende war es endlich so weit: Die Ruderbundesliga ging in eine neue Runde. Mit dabei war auch der Alstersprinter, das gemeinsame Boot von Club und Hansa, das mit vielen neuen Gesichtern an den Start ging. Unter dem Motto „Näher dran geht nicht“...
Alstersprinter holt Sprintcup
Da in diesem Jahr leider nur drei Ruderbundesliga-Renntage ausgerichtet werden, hat sich der Alstersprinter die Kasseler Regatta am ersten Juni-Wochenende ausgesucht, um Rennerfahrungen zu sammeln und etwas Wettkampfluft zu schnuppern. Die Ruderinnen kehrten mit...
Alstersprinter startet in Kassel
Die Bundesliga-Saison startet in diesem Jahr spät mit dem ersten Renntag am 17. August in Minden, zudem wurde die Saison auf drei Renntage verkürzt. Deshalb haben sich die Alstersprinterinnen die 88. Kasseler Ruderregatta am kommenden Wochenende (1. und 2. Juni)...
Alstersprinter: Drei Siege und drei zweite Plätze
In Lübeck konnten die Alstersprinterinnen einige Marzipanherzen und Schnapsgläser – die es traditionell als Siegesprämie gibt – einsammeln. Der Saisonstart bei der Lübecker Regatta zeigte, dass das fleißige Rudern über den Winter und das Training durch Trainer Patrick...
Die 94. Lübeck Regatta: Der Alstersprinter startet in die neue Saison
Nach intensivem Wintertraining an Land und auf dem Wasser geht für den Alstersprinter endlich die neue Saison los! Als Saisonvorbereitung für die Ruderbundesliga hat sich der Hamburger Frauenachter der Rudergesellschaft Hansa und des Der Hamburger und Germania Ruder...
Alstersprinter gewinnt Allianz als Unterstützer
Während die Vorbereitungen und das Training für die neue Saison bereits auf Hochtouren laufen, gibt es für das gemeinsame Boot der Rudergesellschaft Hansa und des Hamburger und Germania Ruder Clubs tolle Neuigkeiten im finanziellen Bereich: Der Hamburger Frauenachter...
Sensationeller Abschluss der Ruderbundesliga-Saison auf der Binnenalster
Bei einem spannungsgeladenen Finale der Ruderbundesliga-Saison 2023 auf der Binnenalster konnte sich der Alstersprinter durchsetzen und die Bronzemedaille holen. Sowohl für den Renntag am 16. September als auch für die Gesamtwertung bedeutete das für uns Hamburger...
Bronze-Medaille für den Alsterprinter beim vierten Renntag in Münster
Nach dem enttäuschenden fünften Platz in Mülheim konnten sich die Alstersprinterinnen nun revanchieren und sich auf dem Aasee in Münster einen Platz auf dem Podest sichern. Mit einem eher angespannten Gefühl ging es am ersten September-Wochenende nach Münster. Nach...
Alstersprinter: Nach enttäuschendem fünften Platz in Mülheim jetzt fit für Münster
Nach der Silbermedaille in Kassel konnten die Alstersprinterinnen am dritten Renntag am 19. August in Mülheim leider nur den fünften Platz erreichen. Starke Strömung auf der Ruhr, Schnellstarts und erstarkte Gegner haben den Hamburger Ruderinnen auf den...
Alstersprinterinnen starten in Mülheim an der Ruhr
Halbzeit bei der Ruderbundesliga (RBL) 2023: Am 19. August steht der dritte Renntag in Mülheim an der Ruhr auf dem Plan der Alstersprinterinnen. Dabei hofft das Hamburger Team, an die Silber-Medaille in Kassel Anfang Juli anknüpfen und erneut auf dem Siegertreppchen...