Die Ruderbundesliga
Die Ruder-Bundesliga ist weltweit die größte und stärkste Sprintliga. Das Format genießt international große Anerkennung, die Rennen bieten den Zuschauern Action, Spannung und Nähe zu den Mannschaften.
Das Team „Alstersprinter“ in der 1. Liga der Frauen
Das erste Mal nach drei Jahren startete 2020 wieder ein Frauen-Achter aus Hamburg. Auch der vollständig neu gebildete Kader besteht wieder aus Ruderinnen der Rudergesellschaft Hansa und des Hamburger und Germania Ruder Clubs. Sie treten seit der Saison 2021 unter dem Namen „Alstersprinter“ an, ihre Trainer sind Patrick Wiechens (Club) und Christian von Warburg (Hansa).
Trainiert wird fünfmal in der Woche. Um einen gemeinsamen Ruderschlag zu entwickeln und die Technik zu verbessern, rudern die Sportlerinnen bei Wind und Wetter zwei- bis dreimal in der Woche auf der Alster. Ergänzend steht Training auf dem Ruderergometer und im Kraftraum auf dem Programm. In den Wintermonaten wird vor allem an der Verbesserung von Kraft und Ausdauer gearbeitet.
Für die Saison 2024 wird Verstärkung gesucht – bei Interesse bitte im Club melden und gerne unverbindlich zum Training hinzukommen!
Der Deutsche Ruderverband berichtet regelmäßig über die Ruderbundesliga.
Der Club-Blog: Die Ruderbundesliga
Goldene Ananas statt Bronze für den Alstersprinter
Der vierte und damit vorletzte Renntag der Ruder-Bundesliga fand am vergangenen Wochenende in Essen auf dem oberen Baldeneysee, einem Teil der Ruhr, statt. Wir gingen hochmotiviert an den Start – auch wenn wir nicht in unserer besten Besetzung antreten konnten und...
Erneut Bronze für den Alstersprinter
Am vergangenen Wochenende stand der dritte Renntag der Ruder-Bundesliga auf dem Programm – dieses Mal in Kassel auf der Fulda. Auch wir waren wieder mit voller Motivation am Start, um wertvolle Punkte für die Gesamtwertung zu sammeln. Der Sonnabend begann mit zwei...
Ernüchterndes Ergebnis in Dresden
Der Alstersprinter nahm Ende Juli/Anfang August an „Die Finals 2025“ in Dresden teil – einem sportlichen Großereignis, bei dem in 20 Disziplinen um die deutschen Meistertitel gekämpft wurde. Im Alberthafen trat das Hamburger Boot gegen fünf Teams aus der...
Die Finals 2025 – Restart für den Alstersprinter
Am kommenden Wochenende ist es so weit: „Die Finals 2025“ finden in Dresden statt – und der Alstersprinter ist mit dabei! Für das Hamburger Ruderteam markiert dieses Event den Auftakt in die zweite Hälfte der Saison, nachdem die Sommerpause zur Regeneration und...
Sensationelles Silber für den Alstersprinter
Der Hamburger Frauenachter Alstersprinter hat beim zweiten Renntag der Ruder-Bundesliga 2025 eine starke Leistung gezeigt und sich in einem spannenden A-Finale die Silbermedaille gesichert. Nach einem durchwachsenen Start in den Tag fand das Team eindrucksvoll zurück...
Bronze für den Alstersprinter
Die Saison 2025 der Ruder-Bundesliga startete am 24. Mai in Gießen. An einem deutlich sonnigeren Tag als angekündigt richtete der Regattaverein Gießen die Auftaktveranstaltung aus. In der Ruderbundesliga treten Achter im Duellsystem gegeneinander über eine...
Alstersprinter schließt Ruder-Bundesliga erfolgreich ab
Nach einem langen Jahr voller Höhen und Tiefen ging die Saison in der schnellsten Liga Deutschlands am 18. September in Mülheim an der Ruhr zu Ende. Für das Hamburger Boot war es eine sehr erfolgreiche Saison. Nach den ‚Probe‘-Regatten in Lübeck und Kassel startete...
Alstersprinter 2024 – Ein Bericht aus Trainersicht
Das Ende der erfolgreichen Saison 2023, die der Alstersprinter mit Platz 3 zum ersten Mal auf dem Treppchen beenden konnte, ließ dennoch einige Lücken im Team entstehen. Dies betraf zum ersten Mal nicht nur die Sportlerinnen, auch eine Veränderung bei den Trainern...
Silber für den Alstersprinter
Am zweiten August-Wochenende war es endlich so weit: Die Ruderbundesliga ging in eine neue Runde. Mit dabei war auch der Alstersprinter, das gemeinsame Boot von Club und Hansa, das mit vielen neuen Gesichtern an den Start ging. Unter dem Motto „Näher dran geht nicht“...
Alstersprinter holt Sprintcup
Da in diesem Jahr leider nur drei Ruderbundesliga-Renntage ausgerichtet werden, hat sich der Alstersprinter die Kasseler Regatta am ersten Juni-Wochenende ausgesucht, um Rennerfahrungen zu sammeln und etwas Wettkampfluft zu schnuppern. Die Ruderinnen kehrten mit...