Die Ruderbundesliga
Die Ruder-Bundesliga ist weltweit die größte und stärkste Sprintliga. Das Format genießt international große Anerkennung, die Rennen bieten den Zuschauern Action, Spannung und Nähe zu den Mannschaften.
Das Team „Alstersprinter“ in der 1. Liga der Frauen
Das erste Mal nach drei Jahren startete 2020 wieder ein Frauen-Achter aus Hamburg. Auch der vollständig neu gebildete Kader besteht wieder aus Ruderinnen der Rudergesellschaft Hansa und des Hamburger und Germania Ruder Clubs. Sie treten seit der Saison 2021 unter dem Namen „Alstersprinter“ an, ihre Trainer sind Patrick Wiechens (Club) und Christian von Warburg (Hansa).
Trainiert wird fünfmal in der Woche. Um einen gemeinsamen Ruderschlag zu entwickeln und die Technik zu verbessern, rudern die Sportlerinnen bei Wind und Wetter zwei- bis dreimal in der Woche auf der Alster. Ergänzend steht Training auf dem Ruderergometer und im Kraftraum auf dem Programm. In den Wintermonaten wird vor allem an der Verbesserung von Kraft und Ausdauer gearbeitet.
Für die Saison 2024 wird Verstärkung gesucht – bei Interesse bitte im Club melden und gerne unverbindlich zum Training hinzukommen!
Der Deutsche Ruderverband berichtet regelmäßig über die Ruderbundesliga.
Der Club-Blog: Die Ruderbundesliga
Alstersprinter schließt Ruder-Bundesliga erfolgreich ab
Nach einem langen Jahr voller Höhen und Tiefen ging die Saison in der schnellsten Liga Deutschlands am 18. September in Mülheim an der Ruhr zu Ende. Für das Hamburger Boot war es eine sehr erfolgreiche Saison. Nach den ‚Probe‘-Regatten in Lübeck und Kassel startete...
Alstersprinter 2024 – Ein Bericht aus Trainersicht
Das Ende der erfolgreichen Saison 2023, die der Alstersprinter mit Platz 3 zum ersten Mal auf dem Treppchen beenden konnte, ließ dennoch einige Lücken im Team entstehen. Dies betraf zum ersten Mal nicht nur die Sportlerinnen, auch eine Veränderung bei den Trainern...
Silber für den Alstersprinter
Am zweiten August-Wochenende war es endlich so weit: Die Ruderbundesliga ging in eine neue Runde. Mit dabei war auch der Alstersprinter, das gemeinsame Boot von Club und Hansa, das mit vielen neuen Gesichtern an den Start ging. Unter dem Motto „Näher dran geht nicht“...
Alstersprinter holt Sprintcup
Da in diesem Jahr leider nur drei Ruderbundesliga-Renntage ausgerichtet werden, hat sich der Alstersprinter die Kasseler Regatta am ersten Juni-Wochenende ausgesucht, um Rennerfahrungen zu sammeln und etwas Wettkampfluft zu schnuppern. Die Ruderinnen kehrten mit...
Alstersprinter startet in Kassel
Die Bundesliga-Saison startet in diesem Jahr spät mit dem ersten Renntag am 17. August in Minden, zudem wurde die Saison auf drei Renntage verkürzt. Deshalb haben sich die Alstersprinterinnen die 88. Kasseler Ruderregatta am kommenden Wochenende (1. und 2. Juni)...
Alstersprinter: Drei Siege und drei zweite Plätze
In Lübeck konnten die Alstersprinterinnen einige Marzipanherzen und Schnapsgläser – die es traditionell als Siegesprämie gibt – einsammeln. Der Saisonstart bei der Lübecker Regatta zeigte, dass das fleißige Rudern über den Winter und das Training durch Trainer Patrick...
Die 94. Lübeck Regatta: Der Alstersprinter startet in die neue Saison
Nach intensivem Wintertraining an Land und auf dem Wasser geht für den Alstersprinter endlich die neue Saison los! Als Saisonvorbereitung für die Ruderbundesliga hat sich der Hamburger Frauenachter der Rudergesellschaft Hansa und des Der Hamburger und Germania Ruder...
Alstersprinter gewinnt Allianz als Unterstützer
Während die Vorbereitungen und das Training für die neue Saison bereits auf Hochtouren laufen, gibt es für das gemeinsame Boot der Rudergesellschaft Hansa und des Hamburger und Germania Ruder Clubs tolle Neuigkeiten im finanziellen Bereich: Der Hamburger Frauenachter...
Sensationeller Abschluss der Ruderbundesliga-Saison auf der Binnenalster
Bei einem spannungsgeladenen Finale der Ruderbundesliga-Saison 2023 auf der Binnenalster konnte sich der Alstersprinter durchsetzen und die Bronzemedaille holen. Sowohl für den Renntag am 16. September als auch für die Gesamtwertung bedeutete das für uns Hamburger...
Bronze-Medaille für den Alsterprinter beim vierten Renntag in Münster
Nach dem enttäuschenden fünften Platz in Mülheim konnten sich die Alstersprinterinnen nun revanchieren und sich auf dem Aasee in Münster einen Platz auf dem Podest sichern. Mit einem eher angespannten Gefühl ging es am ersten September-Wochenende nach Münster. Nach...