Die Ruderbundesliga
Die Ruder-Bundesliga ist weltweit die größte und stärkste Sprintliga. Das Format genießt international große Anerkennung, die Rennen bieten den Zuschauern Action, Spannung und Nähe zu den Mannschaften.
Das Team „Alstersprinter“ in der 1. Liga der Frauen
Das erste Mal nach drei Jahren startete 2020 wieder ein Frauen-Achter aus Hamburg. Auch der vollständig neu gebildete Kader besteht wieder aus Ruderinnen der Rudergesellschaft Hansa und des Hamburger und Germania Ruder Clubs. Sie treten seit der Saison 2021 unter dem Namen „Alstersprinter“ an, ihre Trainer sind Patrick Wiechens (Club) und Christian von Warburg (Hansa).
Trainiert wird fünfmal in der Woche. Um einen gemeinsamen Ruderschlag zu entwickeln und die Technik zu verbessern, rudern die Sportlerinnen bei Wind und Wetter zwei- bis dreimal in der Woche auf der Alster. Ergänzend steht Training auf dem Ruderergometer und im Kraftraum auf dem Programm. In den Wintermonaten wird vor allem an der Verbesserung von Kraft und Ausdauer gearbeitet.
Für die Saison 2024 wird Verstärkung gesucht – bei Interesse bitte im Club melden und gerne unverbindlich zum Training hinzukommen!
Der Deutsche Ruderverband berichtet regelmäßig über die Ruderbundesliga.
Der Club-Blog: Die Ruderbundesliga
Alstersprinter holt Sprintcup
Da in diesem Jahr leider nur drei Ruderbundesliga-Renntage ausgerichtet werden, hat sich der Alstersprinter die Kasseler Regatta am ersten Juni-Wochenende ausgesucht, um Rennerfahrungen zu sammeln und etwas Wettkampfluft zu schnuppern. Die Ruderinnen kehrten mit...
Alstersprinter startet in Kassel
Die Bundesliga-Saison startet in diesem Jahr spät mit dem ersten Renntag am 17. August in Minden, zudem wurde die Saison auf drei Renntage verkürzt. Deshalb haben sich die Alstersprinterinnen die 88. Kasseler Ruderregatta am kommenden Wochenende (1. und 2. Juni)...
Alstersprinter: Drei Siege und drei zweite Plätze
In Lübeck konnten die Alstersprinterinnen einige Marzipanherzen und Schnapsgläser – die es traditionell als Siegesprämie gibt – einsammeln. Der Saisonstart bei der Lübecker Regatta zeigte, dass das fleißige Rudern über den Winter und das Training durch Trainer Patrick...
Die 94. Lübeck Regatta: Der Alstersprinter startet in die neue Saison
Nach intensivem Wintertraining an Land und auf dem Wasser geht für den Alstersprinter endlich die neue Saison los! Als Saisonvorbereitung für die Ruderbundesliga hat sich der Hamburger Frauenachter der Rudergesellschaft Hansa und des Der Hamburger und Germania Ruder...
Alstersprinter gewinnt Allianz als Unterstützer
Während die Vorbereitungen und das Training für die neue Saison bereits auf Hochtouren laufen, gibt es für das gemeinsame Boot der Rudergesellschaft Hansa und des Hamburger und Germania Ruder Clubs tolle Neuigkeiten im finanziellen Bereich: Der Hamburger Frauenachter...
Sensationeller Abschluss der Ruderbundesliga-Saison auf der Binnenalster
Bei einem spannungsgeladenen Finale der Ruderbundesliga-Saison 2023 auf der Binnenalster konnte sich der Alstersprinter durchsetzen und die Bronzemedaille holen. Sowohl für den Renntag am 16. September als auch für die Gesamtwertung bedeutete das für uns Hamburger...
Bronze-Medaille für den Alsterprinter beim vierten Renntag in Münster
Nach dem enttäuschenden fünften Platz in Mülheim konnten sich die Alstersprinterinnen nun revanchieren und sich auf dem Aasee in Münster einen Platz auf dem Podest sichern. Mit einem eher angespannten Gefühl ging es am ersten September-Wochenende nach Münster. Nach...
Alstersprinter: Nach enttäuschendem fünften Platz in Mülheim jetzt fit für Münster
Nach der Silbermedaille in Kassel konnten die Alstersprinterinnen am dritten Renntag am 19. August in Mülheim leider nur den fünften Platz erreichen. Starke Strömung auf der Ruhr, Schnellstarts und erstarkte Gegner haben den Hamburger Ruderinnen auf den...
Alstersprinterinnen starten in Mülheim an der Ruhr
Halbzeit bei der Ruderbundesliga (RBL) 2023: Am 19. August steht der dritte Renntag in Mülheim an der Ruhr auf dem Plan der Alstersprinterinnen. Dabei hofft das Hamburger Team, an die Silber-Medaille in Kassel Anfang Juli anknüpfen und erneut auf dem Siegertreppchen...
Silber für die Alstersprinterinnen in Kassel
Der zweite Renntag der Ruderbundesliga-Saison 2023 verlief erfolgreich für die Frauen aus dem Alstersprinter. Nach der goldenen Ananas in Bad Segeberg vor zwei Wochen konnte das Team am 1.7. in Kassel den zweiten Platz errudern. Das harte Training hat sich ausgezahlt...