Die Ruderbundesliga

Die Ruder-Bundesliga (RBL) ist seit ihrer Einführung 2009 die erste Ligaserie im deutschen Rudersport. Über ein Punktesystem werden die besten Sprint-Achter Deutschlands gekürt: An fünf Renntagen pro Saison treten die Teams in spannenden Duellen über 350 Meter gegeneinander an, sammeln Punkte für die Ligatabelle und kämpfen im K.o.-System um den Tagessieg. Zuschauerinnen und Zuschauer erwarten an der Strecke oder im Live-Stream packende Rennen.

Das Hamburger Team in der Frauen-Bundesliga – der Alstersprinter

Mit dabei in der RBL ist seit 2019 auch der Alstersprinter aus Hamburg. Der Kader besteht aus Ruderinnen der Rudergesellschaft Hansa und des Hamburger und Germania Ruder Clubs. Trainiert werden sie von Patrick Wiechens und Ortwin Höller, die beide langjährige Clubmitglieder sind.

Trainiert wird fünfmal in der Woche. Im Winter stehen überwiegend Ergo- und Krafttraining auf dem Plan, um Grundlagen für die kommende Saison zu schaffen. Ab März ist das Team dreimal pro Woche auf der Alster zu finden. Dort wird an der Technik gearbeitet, außerdem bereiten sich die Ruderinnen auf die schnellen Frequenzen der Spint-Rennen vor.

In der vergangenen Saison konnte das Team mehrere Medaillen gewinnen und die Saison mit einem Highlight – dem ersten Tagessieg in der Geschichte des Alstersprinters – erfolgreich beenden.

Ruderinnen, die auch Lust auf das spannende Format der RBL haben und Teil eines ambitionierten Teams, das Spaß am Rudern hat, werden möchten, sind eingeladen, sich einfach im Club zu melden und unverbindlich zum Training zu kommen.

Wer mehr Informationen über die letzte Saison oder das Team haben möchte, kann gerne auch die veröffentlichten Berichte über die Renntage hier auf der Internetseite des Clubs lesen oder dem Alstersprinter auf Instagram folgen.

Der Deutsche Ruderverband berichtet regelmäßig über die Ruderbundesliga.

Der Club-Blog: Die Ruderbundesliga