Rudern lernen im CLUB

Ruderausbildung

Rudern ist auch als Erwachsener noch gut zu erlernen. Es ist ein gesunder, verletzungsarmer Mannschaftssport, den man fast das ganze Jahr bis ins hohe Alter betreiben kann. Die Bewegung an der frischen Luft fördert Kraft, Ausdauer und Koordination. Rudern erfordert allerdings eine gewisse Übung. Deswegen bietet der CLUB im Frühjahr und Sommer mehrere Anfängerkurse für Erwachsene an. Die Ausbildung findet dabei im Bootshaus, am Steg und auf dem Wasser in Kleingruppen statt, so dass die individuelle Betreuung wie auch das Gruppenerlebnis garantiert sind.

Angeleitet durch Maria und Anna, unser Trainerinnen, lernen die Anfängerinnen und Anfänger das Rudern auf der Außenalster und ihren Kanälen als Sport kennen. Zum Erlernen des Bewegungsablaufs, der Technik und der Koordination stehen von den schmalen Einern bis zu den großen Mannschaftsbooten alle Bootsklassen auf dem Trainingsprogramm.

Neben der gemeinsamen sportlichen Aktivität in der Gruppe ermöglicht die Anfängerausbildung den Kontakt zu anderen aktiven Sportlern und das Hereinschnuppern in die Gemeinschaft eines der größten und traditionsreichsten Ruderclubs Deutschlands.

Um sich anzumelden oder weitere Informationen zum nächsten Kurs erhalten, senden Sie unseren Trainerinnen Maria und Anna gerne eine Mail oder Nachricht über unser Kontaktformular zu. Wir würden uns freuen, Sie demnächst im CLUB begrüßen zu dürfen.

Die aktuelle Situation mit der damit einhergehenden Schließung des Sportbetriebs und des Bootshauses bringen es mit sich, dass das Anfängerkurs-Angebot für das Jahr 2020 nicht wie geplant stattfinden kann. Mit den bereits angemeldeten Teilnehmern für die Frühjahrs- und Sommerkurse werden wir Rücksprache halten, sobald die Lage so stabil wird, dass sie einen Ausblick erlaubt. Bis dahin haben wir unser Angebot an Kursen und Trainingsmöglichkeiten pausiert. Interessenten erreichen unsere Trainer per E-Mail.

Anfängerkurse im Frühjahr/Sommer 2020

Die unten geplanten Anfängerkurse für 2020 sind derzeit aufgrund der Corona-Epidemie gestoppt. Ob sie dieses Jahr, ggfs. später, noch stattfinden können, lässt sich derzeit noch nicht sagen. Mit den bereits angemeldeten Teilnehmern setzen wir uns in Verbindung. 

  • Kurs 1: 15. April bis 15. Mai 2020 (voll belegt, keine Plätze mehr frei)
  • Kurs 2:  20. Mai bis 19. Juni 2020 (voll belegt, keine Plätze mehr frei)
  • Kurs 3: 12. August bis 11. September 2020

Die Kurszeiten sind jeweils am Mittwoch von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr und am Freitag von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr. Die Kursteilnahme kostet EUR 150,00 pro Person. Die Kurse richten sich an erwachsene Anfängerinnen und Anfänger. Vorkenntnisse werden keine vorausgesetzt, außer – aus versicherungstechnischen Gründen – Schwimmkenntnisse.

Die Kurse finden normalerweise im Freien auf dem Bootssteg und der Außenalster statt, es empfiehlt sich Laufbekleidung zum Sport sowie das Wechseln in normale Bekleidung nach dem Sport. Im Anschluss an das Anfängertraining gibt es die Möglichkeit, andere Anfänger und Sportler an der Club-Bar zu treffen.

Unsere Anfängertrainerinnen Maria und Anna erreicht Ihr per E-Mail.

 

Maria und Anna, die Anfängertrainerinnen des Club, betreuen aus dem Begleit-Motorboot Anfänger beim Anlegen am Bootssteg.  

Anmeldung zum Anfängerkurs

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Wie kommt man eigentlich zum CLUB?

Hier die Antwort: Der Weg zum CLUB führt ganz einfach über die persönliche Ansprache eines CLUB-Mitgliedes, per Telefon (040-44 87 94) oder  über das Kontaktformular weiter unten. Die persönliche Ansprache kann zu den Anfängerruderzeiten am Steg stattfinden. Dies gilt für den Anfänger genauso wie für den Könner!

Der Einstieg

Auch in unserem CLUB gibt es verschiedene Gruppierungen, die sich nach den Interessen, den sportlichen Zielsetzungen oder auch dem Alter bilden (Jugendabteilung etc.). Gästen und neuen Mitgliedern wird ihr jeweiliger Betreuer helfen, Zugang zu den verschiedenen Gruppierungen zu finden und damit den “Eintritt” in den CLUB problemlos und angenehm zu machen.

Beiträge

Anschaffung und Pflege der Boote, Ruderausbildung und der Unterhalt des Bootshauses verursachen Kosten, die durch Beiträge gedeckt werden müssen.

Der Zugang zum Bootshaus

Das Bootshaus hat von der Landseite 2 Hauptzugänge – den Zugang über die Brücke zu den Gesellschaftsräumen für Veranstaltungen und den Zugang zum Sportbereich unter der Brücke. Zum Rudern benutzen wir ausschließlich den Sportbereichseingang der mittels eines Chips zu öffnen ist. Jedes CLUB Mitglied erhält diesen CHIP gegen eine Zahlung von EUR 20 bei einnahmen@der-club.de

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Der Hamburger und Germania Ruder Club e.V.
Alsterufer 21
20354 Hamburg

040 44 87 94