Rudern lernen im CLUB

Ruderausbildung

Rudern ist auch als Erwachsener noch gut zu erlernen. Es ist ein gesunder, verletzungsarmer Mannschaftssport, den man fast das ganze Jahr bis ins hohe Alter betreiben kann. Die Bewegung an der frischen Luft fördert Kraft, Ausdauer und Koordination. Rudern erfordert allerdings eine gewisse Übung. Deswegen bietet der CLUB im Frühjahr und Sommer mehrere Anfängerkurse für Erwachsene an. Die Ausbildung findet dabei im Bootshaus, am Steg und auf dem Wasser in Kleingruppen statt, so dass die individuelle Betreuung wie auch das Gruppenerlebnis garantiert sind.

Angeleitet durch Maria, Jonas und Jannis, unser Trainer-Team, lernen die Anfängerinnen und Anfänger das Rudern auf der Außenalster und ihren Kanälen als Sport kennen. Zum Erlernen des Bewegungsablaufs, der Technik und der Koordination stehen von den schmalen Einern bis zu den großen Mannschaftsbooten alle Bootsklassen auf dem Trainingsprogramm.

Neben der gemeinsamen sportlichen Aktivität in der Gruppe ermöglicht die Anfängerausbildung den Kontakt zu anderen aktiven Sportlern und das Hereinschnuppern in die Gemeinschaft eines der größten und traditionsreichsten Ruderclubs Deutschlands.

Um sich anzumelden oder weitere Informationen zum nächsten Kurs erhalten, senden Sie unsere Anfängertrainerin Maria eine Mail oder Nachricht über unser Kontaktformular zu. Wir würden uns freuen, Sie demnächst im CLUB begrüßen zu dürfen.

Stegausbildung
Trimmi
Doppelzweier mit Mobo
Anfängertrimmi

Anfängerkurse im Frühjahr/Sommer 2021

Für 2021 planen wir wieder Anfängerkurse und nehmen Anmeldungen entgegen! Die Kurse finden wieder im Frühjahr und Sommer statt, um den Anfängern nach dem Kurs den Einstieg in die laufende Saison zu ermöglichen. Aufgrund der Corona-Pandemie behalten wir uns vor, Kurse corona-bedingt innerhalb des Jahres zu verschieben.

Wie bereits im Jahr 2020 rechnen wir wieder mit vielen Teilnehmern und einer hohen Nachfrage. Der erste Kurs im Frühjahr ist bereits komplett durch Interessenten belegt. Bei den Kursen 2 bis 4 sind derzeit noch Plätze vorhanden.

  • Kurs 1: 14. April bis 14. Mai 2021 (bereits voll belegt, derzeit keine Plätze mehr frei)
  • Kurs 2:  19. Mai bis 18. Juni 2021 
  • Kurs 3: 30. Juni bis 30. Juli 2021
  • Kurs 4: 11. August bis 10. September 2021

Die Kurszeiten sind jeweils am Mittwoch von 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr und am Freitag von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr. Die Kursteilnahme kostet EUR 150,00 pro Person. Die Kurse richten sich an erwachsene Anfängerinnen und Anfänger. Vorkenntnisse werden keine vorausgesetzt, außer – aus versicherungstechnischen Gründen – Schwimmkenntnisse.

Die Kurse finden normalerweise im Freien auf dem Bootssteg und der Außenalster statt, es empfiehlt sich Laufbekleidung zum Sport sowie das Wechseln in normale Bekleidung nach dem Sport. Im Anschluss an das Anfängertraining gibt es die Möglichkeit, andere Anfänger und Sportler an der Club-Bar zu treffen.

Unsere Anfängertrainerin Maria erreicht Ihr per E-Mail.

 

Doppeldreier
Doppelzweier
Ruderanfängerin
Abschleppen

Anmeldung zum Anfängerkurs

Nachricht an den Club

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Mitglied werden

Wie kommt man eigentlich zum CLUB?

Hier die Antwort: Der Weg zum CLUB führt ganz einfach über die persönliche Ansprache eines CLUB-Mitgliedes, per Telefon (040-44 87 94) oder  über das Kontaktformular weiter unten. Die persönliche Ansprache kann zu den Anfängerruderzeiten am Steg stattfinden. Dies gilt für den Anfänger genauso wie für den Könner!

Der Einstieg

Auch in unserem CLUB gibt es verschiedene Gruppierungen, die sich nach den Interessen, den sportlichen Zielsetzungen oder auch dem Alter bilden (Jugendabteilung etc.). Gästen und neuen Mitgliedern wird ihr jeweiliger Betreuer helfen, Zugang zu den verschiedenen Gruppierungen zu finden und damit den “Eintritt” in den CLUB problemlos und angenehm zu machen.

Beiträge

Anschaffung und Pflege der Boote, Ruderausbildung und der Unterhalt des Bootshauses verursachen Kosten, die durch Beiträge gedeckt werden müssen.

Der Zugang zum Bootshaus

Das Bootshaus hat von der Landseite 2 Hauptzugänge – den Zugang über die Brücke zu den Gesellschaftsräumen für Veranstaltungen und den Zugang zum Sportbereich unter der Brücke. Zum Rudern benutzen wir ausschließlich den Sportbereichseingang der mittels eines Chips zu öffnen ist. Jedes CLUB Mitglied erhält diesen CHIP gegen eine Zahlung von EUR 20 bei einnahmen@der-club.de

Mitglied werden

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Der Hamburger und Germania Ruder Club e.V.
Alsterufer 21
20354 Hamburg

040 44 87 94