Tipps fürs Ergotraining vom Weltmeister
Indoor Rowing ist derzeit schwer in Mode. Wie man seine Trainingseinheit auf dem Ergo als Ruderer optimal angeht, das verrät Hannes Ocik, der Schlagmann des Deutschlandachters in einer Video-Reihe.
WeiterlesenIndoor Rowing ist derzeit schwer in Mode. Wie man seine Trainingseinheit auf dem Ergo als Ruderer optimal angeht, das verrät Hannes Ocik, der Schlagmann des Deutschlandachters in einer Video-Reihe.
WeiterlesenDer Club-Ergotag am 16.02.2020 lädt alle Club-Sportler von jung bis alt ein, Rekorde auf dem Ruderergometer einzeln oder im Team zu brechen und die antrainierte Frühjahrsform vorzuführen.
WeiterlesenUnsere Trainingsgruppe freut sich über neue Ergos, das Schwarze Brett ist endlich da, und ein Holzeiner wird wieder schön.
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